今日は「阿字観」を行いました。

これで３度目となります。

３度全てに参加されている方なら

少しづつでも「阿字観」の素晴らしさが

感じられてきてたのではないでしょうか。

スピーディーでストレスの多い現代社会。

しかし、それに立ち向かっていかなければ

お金を稼いで生活していくことは出来ません。

そんな中で、静かな時間を持って呼吸を楽しむことが

どれだけ贅沢な事であり

尚且つ、心のバランスを整えるのに有効か。

経験した者、継続した者にしか

分かるはずのない境地でしょう。