本日、お大師様誕生の日に

「阿字観」の座をスタートさせることが出来ました。

大変うれしく思います。

今日は先ず

基本中の基本ともいえる「阿息観」を行いました。

呼吸をコントロールし

呼吸を楽しめるようになれば

常に穏やかな気持ちで

人生をもっともっと充実させられるはずです。

「阿字観」の座は

基本的には毎月１５日に行う予定ですが

来月は遍照寺弘法市の準備の関係で

７月１２日の１３時からと致します。

共に呼吸を楽しみましょう。